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Depression und Herzkrankheit

Kategorie: Depression , Herzkrankheiten

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Was ist eine Depression?

Ein intensives Gefühl von Traurigkeit. Eine Depression kann von leicht bis schwer reichen. Leichte Depressionen werden nicht aufhören, Sie zu tun, die Dinge, die Sie normalerweise tun, wie Essen, die Betreuung von Kindern oder Arbeiten. Aber eine schwere Depression oder Major Depression, können Sie aus, ein normales Leben zu verhindern. Es kann sogar schwächen Ihr Wunsch zu leben. Ärzte nennen dieses klinischen Depression. Die intensive Traurigkeit Merkmal der Depression ist in keinem Verhältnis zu Traurigkeit, die aus Ereignissen in Ihrem Leben führen kann. Und die Traurigkeit kann länger dauern als gilt als normal.

Wie kann ich feststellen ob ich depressiv bin?

Sie können Depressionen durch diese Symptome zu erkennen:

  • Fühlt sich einsam, traurig oder weinen oft

  • Verlieren das Interesse an Aktivitäten, die Freude bereitet haben

  • Änderungen im Appetit und Gewicht

  • Sleeping zu viel oder Probleme mit dem Schlafen

  • Aufgeregt fühlen, verschroben oder träge

  • Verlust von Energie

  • Sich schuldig zu fühlen oder wertlos

  • Probleme zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen

  • Gedanken an Tod oder Selbstmord

Menschen mit Depression haben fünf oder mehr Symptome fast jeden Tag für zwei oder mehr Wochen.

Kann ich einfach Snap aus ihm?

Nein, Sie können nicht rasten aus der Depression durch Willenskraft. Dieser Glaube verhindert, dass viele Menschen aus der Hilfesuchenden.

Ein weiterer Mythos ist, dass die Depression ein Zeichen von Schwäche ist. Depression ist eine Krankheit, und wie jede Krankheit, es erfordert die Behandlung. Niemand erwartet, dass eine Person mit Diabetes zu Snap aus ihm heraus.

Ohne Behandlung können Depressionen für Wochen, Monate oder Jahre dauern - und kann sogar zum Selbstmord führen. Mit einer Behandlung kann bis zu 90 Prozent der Menschen schlagen Depressionen.

Was muss ich tun, wenn Symptome einer Depression haben?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ein Spezialist für geistige Gesundheit (Psychiater, Psychologen oder Berater), einem clergyperson oder einem vertrauenswürdigen Familienmitglied oder einen Freund.

Wenn Sie selbstmörderisch fühlen, in den gelben Seiten Ihres Telefonbuchs schauen Sie unter "Hotlines" oder "Krisenintervention." Rufen Sie die Notrufnummer aufgeführt. Sie können auch an die Notaufnahme des Krankenhauses gehen. Neben dem Angebot Aushilfen, wird die Notaufnahme Personal in der Lage sein, Ihnen zu sagen, wo man weitere Hilfe zu holen.

Die Herzkrankheit / Depression Anschluss

Ist es nicht normal zu fühlen, nach unten, wenn Sie ein Herzproblem haben?

Ja. Jeder, der eine gesundheitliche Krise erlebt hat oder mit einer schweren Krankheit diagnostiziert worden fühlen besorgt und unglücklich. Die ersten Wochen kann besonders rau. Sie sind auf Ihre Gesundheit und darüber nachzudenken, wie Ihre Krankheit wird Ihr Job, Ihre Familie und Ihre Zukunft beeinflussen konzentriert. Aber wenn du diese Gefühle überwältigen, könnten Sie in eine Depression rutschen.

Die Depression ist bei Menschen mit Herzkrankheiten üblich. Es schlägt rund 40 Prozent bis 65 Prozent der Herzinfarkt-Patienten. Depression nicht immer sofort geschehen. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass nach einem Herzinfarkt, Depression könnte so lange dauern als ein Jahr zu entwickeln.

Ist es schwieriger für Menschen mit Herzerkrankungen zu Depressionen zu überwinden?

Einige Herz-Patienten haben Angst, dass körperliche Aktivität wird sie zu töten. Diese Angst hält die Leute von der Ausübung und die Wiederaufnahme Hobbys und soziale Aktivitäten - die Aktionen sehr, dass Depressionen zu verringern und die Gesundheit des Herzens zu verbessern. Fühlen getrennt von ihren Lieben und Freunden, während Sie auch erholen können zu Depressionen führen. Isolierung ist besonders typisch für Menschen, die einen Herzinfarkt gehabt haben und deren Krankheit lässt sie körperlich geschwächt.

Kann Depression betrifft mich körperlich?

Ja. Stress auf von Depression und Angst gebracht werden konnte senken Sie Ihre Immunität, so dass Sie anfälliger für Krankheiten. Depression auch tragen können Sie sich körperlich. Eine Depression kann eine größere Rolle spielen, wenn man krank ist - es kann Sie fühlen sich hoffnungslos, unwillig oder unfähig, Ihre Krankheit zu bekämpfen, folgen Sie Ihrem Arzt Aufträge oder um Hilfe bitten.

Wie wirkt Depressionen beeinflussen den Zustand meines Herzens?

Unbehandelt können Herzkrankheiten und Depressionen eine tödliche Kombination sein. Menschen mit Herzkrankheiten und Depressionen haben ein höheres Risiko zu sterben als Menschen, die nur Herzerkrankung haben. Eine Studie von Herzinfarkten festgestellt, dass:

  • Leicht depressive Menschen hatten ein höheres Risiko des Todes in den Monaten nach ihrem Herzinfarkt als diejenigen, die nicht depressiv waren.

  • Schwer depressiv Menschen sind drei-bis viermal wahrscheinlicher, innerhalb von sechs Monaten an einem Herzinfarkt sterben (und waren eher auf zukünftige Herzinfarkte haben oder brauchen, um das Krankenhaus wieder geben für ein Herzproblem).

  • Eine andere Studie ergab, dass schwer depressive Herzpatienten seltener eine fettarme Diät essen waren, regelmäßig Sport treiben oder folgen Sie ärztlichen Rat, wie die Einnahme von Medikamenten. Negative Emotionen, die mit Depressionen kommen auch zu riskanten Verhaltensweisen, wie Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und Übergewicht führen.

Mögliche Gründe, warum Depression verschlechtert die Prognose von Menschen mit Herzerkrankungen zählen ein schneller Herzschlag, hoher Blutdruck, schneller Blutgerinnung und erhöhte Insulin-und Cholesterinwerte. Und der Aufschwung in Stresshormone durch Depressionen verursacht werden, können Sie das Herz härter arbeiten, was möglicherweise zu Schmerzen in der Brust (Angina pectoris) und Herzinfarkt.

Behandlung Ihrer Depression

Welche Medikamente stehen zur Verfügung zur Behandlung von Depressionen?

Ihr Arzt kann Ihnen ein Antidepressivum. Die meisten Antidepressiva beeinflussen Gehirn Chemikalien, so genannte Serotonin, Noradrenalin oder Dopamin. Die Antidepressiva verschrieben am häufigsten sind:

  • Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, SSRI als bekannt. Beispiele hierfür sind Prozac, Zoloft, Paxil und Celexa).

  • Antidepressiva, die wirken auf andere Chemikalien im Gehirn, wie Effexor und Wellbutrin.

Wie schnell Antidepressiva zu arbeiten?

Möglicherweise sehen Sie eine Verbesserung innerhalb weniger Wochen. Um den vollen Effekt zu erhalten, müssen Sie halten die Einnahme des Medikamentes für drei bis vier Wochen - in einigen Fällen bis zu acht Wochen.

Wenn Sie sich besser fühlen, aber immer noch einige Symptome, kann Ihr Arzt die Dosis erhöhen. Wenn Ihre Symptome nicht besser nach drei oder vier Wochen sind, kann der Arzt müssen Sie versuchen, ein anderes Antidepressivum.

Sind Antidepressiva sicher für Herzpatienten?

Prozac und ähnliche Medikamente selten schädliche Nebenwirkungen bei Patienten mit stabiler Herzerkrankung. Allerdings verursachen sie gelegentlich Probleme mit Blutungen. Sie können auch den Herzschlag verlangsamen, allerdings nur zu einem geringen Teil.

Trizyklische Antidepressiva (Amitriptylin, Nortriptylin) sind riskanter für Menschen mit Herzerkrankungen. Sie können dem elektrischen Herzaktivität, was zu unregelmäßiger, schneller oder langsamer Herzschlag. Darüber hinaus kann es zu einem scharfen, plötzlichen Abfall des Blutdrucks und machen Sie sich schwindlig, wenn Sie aufstehen.

Wie nützlich ist Gesprächstherapie?

Sprechen Therapie (Psychotherapie) ist oft wirksam bei der Behandlung von Depressionen. Im Gespräch mit einem Therapeuten kann Ihnen helfen, mit Ihrer Depressionen zu kämpfen. Selbst eine kurze Therapiedauer - 10 bis 20 Wochen - wurde festgestellt, dass depressive Menschen zu helfen. Drei Arten von Therapie werden häufig zur Behandlung von Depressionen:

  • Kognitive - Hilfen ändern Sie Ihre negativen Gedanken.

  • Behavioral - Hilft Ihnen "verlernen" das Verhalten, das dazu beigetragen, oder ergab sich aus Ihrer Depression.

  • Zwischenmenschliche - konzentriert sich auf die Verbesserung der Beziehungen, die dazu beitragen, Depressionen oder verschlimmern können.

Was kann ich sonst tun?

Sie können trainieren - unter Ihrer ärztlicher Aufsicht, versteht sich. Bewegung stärkt das Herz, steigert Ihre Energie und hebt die Stimmung. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, einen Herz-Rehabilitationsprogramm. Wenn Sie auf Ihrem eigenen ausüben, sicher sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt zu sein.

Ihre Stimmung kann auch verbessern, wenn Sie mehr mit anderen Menschen zu interagieren oder sich ein Hobby. Beide Aktivitäten nehmen Sie Ihre Gedanken von Ihren Sorgen, indem Sie auf etwas anderes konzentrieren.

Hier sind einige weitere Tipps, damit Sie mit Depressionen zu kämpfen:

  • Setzen Sie sich realistische Ziele.

  • Schwerpunkte zu setzen.

  • Teilen Sie große Aufgaben in kleine.

  • Finden Sie jemanden anzuvertrauen in.

  • Lassen Sie Ihre Familie und Freunde helfen.

  • Legen Sie wichtige Entscheidungen, bis Ihre Depression hat sich gehoben.

Erkenne, dass Gefühl besser dauert seine Zeit. Erwarten Sie Ihre Stimmung nach und nach zu verbessern, nicht sofort.

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